人間って難しい

人間って難しい。

思ったよりとても複雑で、その考えてる事は表から見ただけではわからない

人の中には無意識の領域がまるで小宇宙かの様に広がってて、それらの要素が複雑に絡み合ってる

昨日、ある心理学を研究開発している人と話しをする機会をいただいた。

今、言ったことはその人と会話して、思い感じた率直な感想だ。

人には、顕在意識と潜在意識がある。

これは、よく知られている事で特に説明も必要ないだろう。

潜在意識に関しては、ざまざまな説があって、人によってその割合は、まばらだが、総じて言うと「ほとんどは潜在意識」顕在意識の領域は、ほんの少しだと言う。

自分達が日々一生懸命考えて行動している顕在意識は、自分の意識のほんの一欠片でしかないのだと、、

そう考えると、人の意識は、無限大だ。

とても計り知れない、、

その観点から見ると、人の可能性も無限大というのは、筋が通る気がする。

自分自身、この意識には、人生の鍵が眠っていると、かなり興味を持って勉強をしている

日々、瞑想で精神を整えたり、一人集中出来る時間をとったりと言った、とてもシンプルな物ではあるが。

昨日の話を聞く限りとても表に出ている性格などでは、人の行動や心理は、理解できない物だと思った。

さらに興味が出てくると共に、とても考えが深みハマる感覚も抱かされたのが、正直な感想だ。

自分としても、この漠然とした疑問や計り知れないスケールの話を少しでも広く理解できる様、日々精進していこうと思う。

思った事をアウトプットする

こんにちは！

見て頂いてありがとうございます

感謝してます！

今日はアウトプットについて話したいと思います

日常的に本を読んだり、人の話を聞いたり色々なインプットがあると思いますが、インプットした情報をそのまま、どこにも出力せず、置いておくのはもったいないです。

脳は出力（アウトプット）して初めて学びを定着させます

アウトプットは、話すや書くなどの行為です。

上記に書いた方法は、運動性記憶で簡単に言うと運動して体に覚えさせる感覚です。

そして重要な記憶を定着させたい場合は、その情報を何度もアウトプットします

何度も使う記憶は、側頭葉の長期記憶へ保存されます

学んだ事を脳に定着させるには、インプットとアウトプットを繰り返し行います

ただ、人は、どうしても行動の簡単さ故に、インプットの比率がかなり高くなりがちに感じます。

理想的な黄金比率は、7:3です

学んだ事は積極的に書いたり話したりしましょう

願望実現？思考って現実化するの？

こんにちは^ ^

近頃あったかくなって来て、春の到来を感じます

やっぱりありきたりな感想ですが、春は、気温的にも過ごしやすくて、良いですね〜、、花粉の無い日は笑

自分、2、3年前から花粉症になってしまって、この季節は、花粉との戦いの季節でもあります、、

ただ、このコロナ下でマスクの着用が一般常識となったので、必然的に花粉症予防も充分に行えているので、その点、個人的には、助かっている面もあります

さて、本題の思考って現実化するの？ですが、昔から色々な書籍や成功者の話で出てくるキーワードですよね

自分も１０年くらい前から気になってました

ただ、頭では『へーそーなんだー』で何かこう、、半信半疑で信じても無ければ疑っても無いみたいな正直、意味わかってない。状態でした。

それが、最近読んだ本で、その引き寄せの法則みたいな話を、スピリチュアルではなく、潜在意識の話で説明している方がいて、それでやっと１０年位、気になっては、分からずじまいだった事に何となく理解ができました。

そこで最近、読んだ本で出てくる内容で『あーなるほどね』って思う説明があって

ざっくり説明します。

人間は普段、毎秒めちゃくちゃとんでもない量の情報を受け取っていて、正気を保つ為にそのほとんどを無視して生活してます。

ただ、明確に願望やら目標を頭に思い浮かべて明確にすると、その膨大な情報を普段無意識に処理してくれている、潜在意識がその事象に関連するものをピックアップして、実現に向けて行動も変わっていく。

というものでした。

純粋に説明下手で申し訳ありません。

説明、、練習します笑

そう考えると頭の中にスッと入ってきて、確かに今まで立てた目標って無意識に自分の行動で叶ってるもの多いなと実感しました。

だから、引き寄せの法則とか、思考の現実化って、思い浮かべれば叶うってのは、嘘じゃ無いとは思うんですが、大切なのは、

1.目標立てて

2.その事を常に意識して（思い浮かべて）

3.言葉や行動にする

って事なんじゃ無いかと思います！

自分もこのステップに沿って、自分の望む人生に一歩ずつ近づいて行こうと思います。

（文章ももっと上手く書けるように意識します笑）

今日は休日！最近、思う小さな幸せについて

こんにちは！

今日は、土曜日なので、休みでした！

最近、日常に感謝することがとてもあって、つくづく思うんですよね

『あー前までの自分って本当に感謝足りなかったんだなあ』って

色々な本で、色々な方が、共通して辿り着くのが、『感謝』何ですよね。

自分も昔から漠然と『あー感謝した方が良いのかー。間違いないなー』とか真剣に考えてなかったんですけど、自分も30歳。

そろそろ人間的にも新たなステージに進むべきだと思って色々、試してみたんですよね。

実は、ブログ自体は、初めてなのですが、日記は、一年半以上前から、継続して書いています。

日記なので、実際誰に読ませるわけでもないので、何も気にせずに、ダラダラ綴って、時には、日常に気づいた事を書き記すプラスな日記だったり、ムカついた時自分を落ち着かせる為の愚痴のはけ口だったりとバラバラな内容です。

その中でもっと、意味のあるものに、簡単かつ効率的に出来ないか。と思って、テンプレートで項目に分けて書く様にしたんです。

その中の項目に『感謝』を入れてました。

初めのうちは正直、何も感謝する事なんて思いつかなかったり、心がこもってない無理づけの感謝を書いたりしてました。

しかし、毎日『感謝』を探すという癖がついてきて、自分で気づいたんですよ。

『あ、何か前まで何とも思わずスルーしてた事。これめっちゃ有難い事じゃね？』って笑

だから、今は、何気ない事にも感謝します。

感謝すると、なんかうまく言えないけど、ポカポカした気持ちになるんですよね。

そのポカポカがすごく心地よくて自分の日常が物凄く幸せな物に感じるんですよ。

これって、自分でも最近の気付きで、何か新たな気付きみたいな感じで（語彙力なくてすいません笑）

楽しいんです。

だから日記でその習慣を身につけられた事がありがたくてありがたくて、、、

そんなふうに思ってたらブログに興味湧いて勢いではじめちゃったんですよね。

まだ無名すぎてどう宣伝すれば良いかすらわからないし、今後読者さんがついてくれるかもわからないけど、この『誰かが見てくれるかもしれない環境』に感謝しながら、楽しんで続けていきたいと思います。

興味があれば、コメントとかしてくれたらマジで嬉しいです！

今後ともよろしくお願いします！

自己紹介！いっちーです

はじめまして！

ブログ全くの初心者のいっちーです

30歳の普通の会社員の自分がブログなんて作って誰が読むの？って自分でも思いますが、日々の日常とか、気付きや学びのアウトプットしたいっていう気持ちもありますし、

同じ趣味や考えを持った方と繋がれたら楽しいだろうなと思います！

まだ分の書き方や構成も全然うまく出来ないですが、『とにかくやってみる！技術は、やってるうちについてくる』スタイルで楽しんでいこうと思います！

好きな事は、読書です！（仕事柄、移動がメインなので、１日の大半は、オーディオブックでインプットしてます）

あとは、三児のパパでもあります！

子供大好きなので育児の事も興味あります！

本当に全くの初心者で知識もないまま、勢いではじめた様なものなので、皆さんのご指導ご鞭撻のほどよろしくお願いいたします笑